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养生醋泡黑豆

7.4万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 农耕世家 买的有机大黑豆,效果挺好。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用

主料1种

烹饪步骤3步

  • 步骤1

    养生醋泡黑豆_的做法步骤:1

    现在讲做法了,黑豆洗净,晾干,将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火.

  • 步骤2

    养生醋泡黑豆_的做法步骤:2

    待黑豆晾凉后,将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,其他容器也行,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间。 中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止。

  • 步骤3

    养生醋泡黑豆_的做法步骤:3

    最后晒晒我做好的, 哈哈 这么简单 心动了吧 大家也动手开始做吧

展开全部步骤

小贴士

做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 农耕世家 买的有机大黑豆,效果挺好。

5人已收藏该美食

评论149

  • 山猫67 回复

    很好的养生方法

  • 雪米 回复

    主要做黑豆广告吧?

  • Lvy1 回复

    这么简单?

  • 爱景 回复

    可以放多久啊?

  • 海洋爸爸 回复

    [鼓掌]

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