山楂荷叶茶

山楂荷叶茶

10.1万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

天越来越暖了,穿的越来越少了,减肥工作也越来越紧迫了。今天做了山楂荷叶茶,此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱,可加入红枣让茶饮更平和好喝。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    山楂荷叶茶_的做法步骤:1

    干荷叶洗净后,用水泡10分钟。

  • 步骤2

    山楂荷叶茶_的做法步骤:2

    山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。

  • 步骤3

    山楂荷叶茶_的做法步骤:3

    锅中倒入荷叶水。

  • 步骤4

    山楂荷叶茶_的做法步骤:4

    放入山楂煮15分钟。

  • 步骤5

    山楂荷叶茶_的做法步骤:5

    放入冰糖不停搅拌。

  • 步骤6

    山楂荷叶茶_的做法步骤:6

    放入荷叶煮5分钟即可。

小贴士

放入冰糖后一定要不停搅拌,以免糊锅。

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成果照
love暖洋洋
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好喝
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评论199

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    潇宝额娘131425 回复回复

    很好(✪▽✪)

    1年前
  • 用户头像
    乖乖呵呵44 回复回复

    赞赞赞

    1年前

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