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红枣枸杞菊花茶

4.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

春天来了,百花齐放,美丽的花儿不单养眼,还可养身,因此,各式各样的花茶也该上场啦! 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    红枣枸杞菊花茶_的做法步骤:1

    原料准备好;

  • 步骤2

    红枣枸杞菊花茶_的做法步骤:2

    红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒到2粒的量就够了,如果是大红枣,一粒即可;

  • 步骤3

    红枣枸杞菊花茶_的做法步骤:3

    胎菊和枸杞温水泡洗干净待用;

  • 步骤4

    红枣枸杞菊花茶_的做法步骤:4

    小锅内入适量水烧开,放入胎菊;

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小贴士

1、此茶也可用热水冲泡,盖严,10分钟后即可饮用,效果也是一样的; 2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖,口味也不错。

5人已收藏该美食

评论14

  • 渺小21 回复

    如实好喝!加了决明子

  • 子非鱼er00 回复

    菊花+枸杞+美人骏枣,一天泡一次,一整天都精神焕发~

  • 心莲儿 回复

    口感不错的茶饮,清肝明目的功效。

  • 你好199108 回复

    我天天喝,喝了快一个学期了。用泡的。感觉挺好的。

  • 细腻的海沙 回复

    菊花茶香气浓郁,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效,对肝火旺导致的双眼干涩也有较好的疗效。

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