三叶草与瓢虫便当

三叶草与瓢虫便当

1.2万次浏览 中等难度 制作时间80分钟

带上这样的《三叶草与瓢虫便当》和你爱的人一起去春游吧!也给自己疲惫的心灵放个假,或许 你也能找到那株可以带来幸福的四瓣叶片三叶草……又或许 你会豁然省悟原来幸福 一直就在你手中…… 这份便当主食是金枪鱼泡菜饭团 配菜是北极虾炒西兰花 配料是小烤肠、水煮蛋、圣女果、生菜、胡萝卜、荷兰豆、金桔

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:1

    材料:米饭、泡菜、金枪鱼罐头、生菜适量 将泡菜控干切成小粒加入适量的金枪鱼罐头拌匀

  • 步骤2

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:2

    新鲜的米饭晾温,取适量放在保鲜膜上,中间加入金枪鱼泡菜

  • 步骤3

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:3

    用保鲜膜包起后团成饭团固定一会

  • 步骤4

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:4

    将荷兰豆洗净,入开水焯烫1分钟 从没豆的一侧打开,去掉豆子

  • 步骤5

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:5

    以没豆的一边为轴煎成小的心形打开即可,可以看大小剪2-3个小桃心

  • 步骤6

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:6

    再用荷兰豆的边剪成叶柄,将3或4个心形拼成一组,就成了幸运草

  • 步骤7

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:7

    放入便当盒中如图组合

  • 步骤8

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:8

    8.剪一小块圆形海苔放在保鲜膜上,加入一点点米饭,包起

  • 步骤9

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:9

    拧紧保鲜膜使其成球形,做瓢虫的头部,比例要按圣女果的大小自行掌握

  • 步骤10

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:10

    将海苔剪成瓢虫的斑点和背部线条,用奶酪片(可用细吸管)压出小圆,沾一粒黑芝麻做眼睛 将瓢虫的头部修剪一下露出米饭部分即可粘在身体上

  • 步骤11

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:11

    海苔细条沾少许水湿润后贴在背部中间 同样方法沾上斑点,最后将奶酪做的眼睛按在头部即可

  • 步骤12

    三叶草与瓢虫便当_的做法步骤:12

    组装。然后将西兰花和北极虾炒熟装入便当盒,再加上小香肠、胡萝卜、水煮蛋装饰,不但丰富了品种,也使营养更全面。

小贴士

后来发现,用海苔做背部斑点过一段时间后会干燥掉脱落,因为圣女果表面干燥光滑的缘故 解决办法:可以试试用泡发的、比较薄的海带来代替

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成果照
车红
车红
紫金枣肉,肥而不腻,美容养颜。
紫金枣肉,肥而不腻,美容养颜。

评论240

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    蝴蝶飞飞A 回复回复

    可爱的便当呢

    1年前
  • 用户头像
    w婵娟 回复回复

    [鼓掌]

    1年前

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