鲍鱼海马鸡汤

鲍鱼海马鸡汤

6.8万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。用海马来食疗养生,的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显,并有明显的收缩子宫的功效,可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。海马的补肾作用强,很容易造成上火及血压高,所以最好在入冬后食用,或选择小些的海马,功效较为缓和。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:1

    食材:海马两对、鲍鱼和鸡肉。

  • 步骤2

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:2

    将海马洗净,热锅烘干。

  • 步骤3

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:3

    将鲍鱼和鸡肉洗净,连同海马一起放入煮锅中,焯烫一下,再洗洗净。

  • 步骤4

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:4

    重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水。

  • 步骤5

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:5

    盖锅盖,大火烧开。

  • 步骤6

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:6

    整锅倒入隔水电炖锅中。

  • 步骤7

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:7

    盖锅盖,通电,选择3小时。

  • 步骤8

    鲍鱼海马鸡汤_的做法步骤:8

    时间到,即可断电。

小贴士

食疗煲汤贵在原汁原味,这汤汁非常可口,无需放任何调味料,如口味重的话,可以加入适量的食盐调味。

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成果照
国际家常菜
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苦瓜焖鲍鱼
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评论38

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    梧桐春雨 回复回复

    真不错

    1年前
  • 用户头像
    Fat_Me 回复回复

    看起来很好吃哦!

    1年前

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