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香煎茄盒

1.7万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

茄子有良好降低高血脂,高血压的功效,由于它是属于寒凉性质的食物,所以现在这个季节食用比较好。另外多吃点紫色蔬菜对身体也是大有益处的。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    香煎茄盒_的做法步骤:1

    韭菜择洗干净控水

  • 步骤2

    香煎茄盒_的做法步骤:2

    切末放在一个较大的容器里

  • 步骤3

    香煎茄盒_的做法步骤:3

    木耳切碎备用

  • 步骤4

    香煎茄盒_的做法步骤:4

    滑炒鸡蛋并捣碎

  • 步骤5

    香煎茄盒_的做法步骤:5

    木耳和炒好的鸡蛋倒入盛韭菜的容器里

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小贴士

面糊不能调的太稀要不然挂不住糊糊。

5人已收藏该美食

评论46

  • 心莲儿 回复

    好吃

  • 海绵绵 回复

    好吃!!!

  • Dogma 回复

    挺喜欢这个

  • 中山雀 回复

    还不错

  • yuany12 回复

    挺好吃

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