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凉拌苋菜

5.1万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

夏季养生 凉拌 增强抵抗力 春季养生 春季菜谱

小小蔻

今天早上买到了苋菜，可惜不是紫红色的那种。中午做了凉拌的，蒜瓣下得多多的，呵呵，可以抗细菌抗病毒。非常美味好吃，可自我感觉还是没有婆婆做得好吃。好期待婆婆早日来汕。

主料1种

辅料10种

烹饪步骤15步

  • 步骤1

    凉拌苋菜_的做法步骤：1

    蒜瓣和姜切末，香菜和葱也切末

  • 步骤2

    凉拌苋菜_的做法步骤：2

    准备一碗，制作凉拌料，先下适量的生抽

  • 步骤3

    凉拌苋菜_的做法步骤：3

    加入适量的醋（根据个人口感调配）

  • 步骤4

    凉拌苋菜_的做法步骤：4

    加入适量的香麻油

展开全部步骤

小贴士

这道菜式简单美味，主要在于焯制苋菜时要控制好时间，半分钟之内搞定。

5人已收藏该美食

评论65

  • haodou6137667479 回复

    盛夏时光的凉菜分外受欢迎

    3月前
  • haodou可乐 回复

    不错吧

    3月前
  • 蓝色南半球 回复

    新鮮又嫩的莧菜，涼拌著好吃！

    3月前
  • 爱优糖 回复

    🌷🌷🌷🌻

    4月前
  • 夏日清风 回复

    不错啊

    8月前

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