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黄芪河虾

7259次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

最近H7N9很严重啊,菜场里家禽交易区原本兴旺的人气一下子变的门可罗雀。买菜的马大嫂们避而远之,而卖家禽的大叔大妈们因为生意惨淡,大多都关门歇业了。昨天老妈特地打电话,嘱咐我最近不要再去菜场,连超市里冰冻的鸡鸭也暂时不要碰。并且一再叮嘱,要吃的好一点,不要光吃蔬菜,要吃些能加强抵抗力的荤菜。 加强免疫力的荤菜,不外乎鸡鸭鱼肉。鸡鸭不能吃,肉肉天天吃也会腻,河鱼因为刺多有泥腥,我几乎不去碰。掰掰手指头一算,我能吃的东西一下子变得很少了啊。幸好水产里头虾是我的最爱,话说那天去超市,河虾的价格貌似涨了许多,呃,菜篮子越发拎不起了。 买好河虾回家的路上,想起家里还有补气的黄芪。河虾营养丰富,脂肪含量低、蛋白质高、消化方便易于被人体吸收。黄芪味甘,性微温,能够起到补气、提高免疫力的作用。河虾配上黄芪,这样的组合,绝对能够加强机体的免疫力。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    黄芪河虾_的做法步骤:1

    河虾洗净

  • 步骤2

    黄芪河虾_的做法步骤:2

    黄芪用冷水泡开1个小时

  • 步骤3

    黄芪河虾_的做法步骤:3

    葱打成结,姜切成片。

  • 步骤4

    黄芪河虾_的做法步骤:4

    黄芪连水一同放入锅中

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小贴士

黄芪泡开的时间比较长,这一步可以在早上出门的时候完成,黄芪放在大碗水中即可。

5人已收藏该美食

评论50

  • 3369384 回复

    不错

  • 红双阳 回复

    以前没做高速路时河里也不少小虾的,现在很少很少了

  • 小小风筝 回复

    鲜香的河虾

  • jojo莉 回复

    喜欢这河虾,香

  • 杨杨666 回复

    喜欢

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