营养米糊

8525次浏览 简单难度 制作时间50分钟

多种谷物营养的汲取对人体是非常有益的,特别是老年人,更需要多种营养的广泛摄取,为了让老年人更好的吸收营养,将黑米、大米、糯米、小米融合在一起,用豆浆机做成米糊,即浓稠又中顺滑,早餐营养好味道。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    营养米糊_的做法步骤:1

    将材料准备好。

  • 步骤2

    营养米糊_的做法步骤:2

    混合均匀放入容器内。

  • 步骤3

    营养米糊_的做法步骤:3

    用清水淘洗几遍。

  • 步骤4

    营养米糊_的做法步骤:4

    倒入豆浆机中。

  • 步骤5

    营养米糊_的做法步骤:5

    加入清水,点击五谷豆浆键。

  • 步骤6

    营养米糊_的做法步骤:6

    鸣叫声起即成熟了。一碗热乎乎的营养米糊就可以享用啦。

小贴士

米的用量和水的比例依个人喜好的浓稠程度选择。

5人已收藏该美食

评论4

  • 如水如水 回复

    好吃

  • 梦遥20060915 回复

    不错

  • yflbxyz 回复

    加多了冰糖,味道很好

  • 亦承 回复

    确实很营养

相关美食