腐竹香干炒莴笋

腐竹香干炒莴笋

8195次浏览 中等难度 制作时间60分钟

春天里一道小清新的素菜,很清爽可口,只需要几分钟就能轻轻松松搞定,香莴笋具有益五脏,通经脉利小便等功效,可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:1

    香莴笋去皮洗净

  • 步骤2

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:2

    切薄片后加入适量的腌制出水分

  • 步骤3

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:3

    香干切小块

  • 步骤4

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:4

    腐竹用清水泡开后切段洗净

  • 步骤5

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:5

    锅内油温5分热,下入生姜片爆香。

  • 步骤6

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:6

    之后把食材全部倒入。

  • 步骤7

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:7

    加入盐煸炒均匀

  • 步骤8

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:8

    加入适量开水,盖上大火一分钟。

  • 步骤9

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:9

    之后打开加入鸡精调味后熄火

  • 步骤10

    腐竹香干炒莴笋_的做法步骤:10

    上桌

小贴士

喜欢吃口脆脆的香莴笋,就用盐腌制一下。 腐竹要提前泡开后才能食用。

5人已收藏该美食

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评论60

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    小兰乐子88 回复回复

    好想吃

    1年前
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    黄黄的芒果 回复回复

    简单美味,学习了

    1年前
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    阅闻 回复回复

    加点瘦肉可能更好

    1年前
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    我爱喝苦咖啡 回复回复

    清淡又好吃

    1年前
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    一桶浆糊哈 回复回复

    学习了

    1年前

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