红枣玉米排骨汤

红枣玉米排骨汤

15.2万次浏览 中等难度 制作时间100分钟

红枣现在是我们家经常吃的一种食材,特别是生了宝宝以后,觉得产后是需要红枣补血,后来宝宝开始添加辅食以后又发现宝宝吃红枣也是非常好的,所以我家经常吃红枣,都是煲粥的时候扔几颗进去,特别是小米粥和糯米粥加几颗红枣会味道特别香甜,宝宝挺喜欢喝的,宝爸现在也爱上了跟我们一起喝红枣粥了,平时都是拿红枣煮粥,这次我就来煲汤了,用红枣煲的汤也特别甘甜呢。 这次煲的玉米排骨红枣汤,里面还加入了胡萝卜和山药,都是宝宝吃比较好的食材,平时我煲这汤是不放枣的,但是我这次加了枣,使汤水更甘甜了,我家小宝宝很爱喝,到时里面的山药胡萝卜和玉米捞出来宝宝也很爱吃呢。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:1

    备齐原料:排骨斩断,玉米一条,胡萝卜半根,山药一块。

  • 步骤2

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:2

    适量精品级红枣备用。

  • 步骤3

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:3

    排骨在热水内焯水,放入两块姜片。

  • 步骤4

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:4

    砂锅内倒入水,放入切块的红萝卜。

  • 步骤5

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:5

    加入洗净切断的玉米块。

  • 步骤6

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:6

    倒入切块的山药。

  • 步骤7

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:7

    焯水的排骨在水龙头上冲洗干净后也倒入砂锅内。

  • 步骤8

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:8

    加入两片姜片。

  • 步骤9

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:9

    加入精品级红枣10颗。

  • 步骤10

    红枣玉米排骨汤_的做法步骤:10

    盖上锅盖大火烧开后改小火煲一个小时,喝的时候加盐调味即可。

小贴士

1.排骨要焯水后煲出的汤才会清澈。 2.山药切块后要放入清水内,不然很容易氧化变色了。

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白糖玛qi朵
白糖玛qi朵
还不错吧就是切山药好痒啊!大家要带一次性手套切,否则像无数蚂蚁爬在手上奇痒无比
还不错吧就是切山药好痒啊!大家要带一次性手套切,否则像无数蚂蚁爬在手上奇痒无比

评论152

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    梦中飞絮88 回复回复

    有营养

    1年前
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    梦中飞絮88 回复回复

    有食欲

    1年前

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