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大枣核桃吐司

6892次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

孩子午餐和晚餐都在学校解决,早餐在家吃,所用我要变着花样为他准备好营养均衡的早餐,主食+牛奶+水果+鸡蛋+坚果。今天我向大家推荐一款养血益智的大枣 核桃吐司面包。大枣多糖是大枣中重要的活性物质,其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。含有充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    大枣核桃吐司_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    大枣核桃吐司_的做法步骤:2

    把大枣去核剪成小块,桃仁掰成小块。

  • 步骤3

    大枣核桃吐司_的做法步骤:3

    把牛奶 淡奶油 糖 盐 鸡蛋放入面包机桶内。

  • 步骤4

    大枣核桃吐司_的做法步骤:4

    加入高筋面粉。

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小贴士

一共启动2次和面程序,一次【甜面包【程序】

5人已收藏该美食

评论31

  • 李珞溪 回复

    [鼓掌]

    9月前
  • 彤纹 回复

    面包桶外包锡纸是啥意思?

  • 萌萌哒咪咻 回复

    最近想买面包机,哪家比较好啊

  • 佳佳洋 回复

    体育老师怕出去玩迷人哦8txmujjunzuonislololiunjijihkkkllkkkll

  • 阿布豆 回复

    为什么桶外包锡纸?

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