大枣核桃吐司

大枣核桃吐司

7071次浏览 中等难度 制作时间110分钟

孩子午餐和晚餐都在学校解决,早餐在家吃,所用我要变着花样为他准备好营养均衡的早餐,主食+牛奶+水果+鸡蛋+坚果。今天我向大家推荐一款养血益智的大枣 核桃吐司面包。大枣多糖是大枣中重要的活性物质,其有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。含有充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    大枣核桃吐司_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    大枣核桃吐司_的做法步骤:2

    把大枣去核剪成小块,桃仁掰成小块。

  • 步骤3

    大枣核桃吐司_的做法步骤:3

    把牛奶 淡奶油 糖 盐 鸡蛋放入面包机桶内。

  • 步骤4

    大枣核桃吐司_的做法步骤:4

    加入高筋面粉。

  • 步骤5

    大枣核桃吐司_的做法步骤:5

    再面粉上撒上酵母粉。

  • 步骤6

    大枣核桃吐司_的做法步骤:6

    面包桶外用锡纸包上。

  • 步骤7

    大枣核桃吐司_的做法步骤:7

    把面包桶放入面包机中,接通电源。

  • 步骤8

    大枣核桃吐司_的做法步骤:8

    启动面包机【和面】程序。

  • 步骤9

    大枣核桃吐司_的做法步骤:9

    一个【和面】程序完成,加入黄油再启动一个【和面】程序。

  • 步骤10

    大枣核桃吐司_的做法步骤:10

    启动【甜面包】程序。选择 中色 重量 750克。

  • 步骤11

    大枣核桃吐司_的做法步骤:11

    中途暂停的时候加入大枣碎和核桃仁。

  • 步骤12

    大枣核桃吐司_的做法步骤:12

    程序结束,切断电源,打开面包机,用隔热手套拿出面包桶,倒出面包凉凉即可。

小贴士

一共启动2次和面程序,一次【甜面包【程序】

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芯影
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明天的早餐…用的红糖…
明天的早餐…用的红糖…

评论31

  • 用户头像
    李珞溪 回复回复

    [鼓掌]

    1年前
  • 用户头像
    彤纹 回复回复

    面包桶外包锡纸是啥意思?

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