山药大骨汤

1.5万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

骨头含钙很高尤其是大骨,小孩吃可以长个子,老人吃也可以补钙呢 山药有益肾气、健脾胃功效,小孩胃口不好时也可以给他吃,加上胡萝卜一起煮 这样的大骨汤不但美味而且增强体质

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    山药大骨汤_的做法步骤:1

    山药去皮后切成段

  • 步骤2

    山药大骨汤_的做法步骤:2

    胡萝卜切好

  • 步骤3

    山药大骨汤_的做法步骤:3

    锅里放适量清水烧开后倒入山药

  • 步骤4

    山药大骨汤_的做法步骤:4

    再倒入胡萝卜

  • 步骤5

    山药大骨汤_的做法步骤:5

    最后把洗好的大骨倒进去一起煲

  • 步骤6

    山药大骨汤_的做法步骤:6

    煲好后加盐调味

  • 步骤7

    山药大骨汤_的做法步骤:7

    小孩喝这样的汤不仅补钙不开胃呢

小贴士

如果皮肤会过敏的人削山药皮时最好戴个手套

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评论7

  • haodou15033352023060 回复

    不是先炖骨头吗

  • 愛错咯妳 回复

    做法有些不细致,

  • 秀木q 回复

    参考菜谱做的,感觉还不错吧~

  • Jolie66 回复

    晚上也做给自己吃

  • Jolie66 回复

    真不错

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