黑米八宝粥

2.2万次浏览 简单难度 制作时间140分钟

黑米具有乌发润肤美容,补血的功效。黑米与大米熬粥有开胃益中、缓脾明目的作用。在所有米类中,我比较偏爱黑米,因为它的功效非常好,特别适合我们在电脑桌面前的人。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    黑米八宝粥_的做法步骤:1

    准备好各种豆子

  • 步骤2

    黑米八宝粥_的做法步骤:2

    把大米准备好

  • 步骤3

    黑米八宝粥_的做法步骤:3

    准备好黑米

  • 步骤4

    黑米八宝粥_的做法步骤:4

    把枣用水泡泡

  • 步骤5

    黑米八宝粥_的做法步骤:5

    把各种豆子洗净倒在电饭锅里

  • 步骤6

    黑米八宝粥_的做法步骤:6

    倒水泡2小时

  • 步骤7

    黑米八宝粥_的做法步骤:7

    然后把大米洗净倒里

  • 步骤8

    黑米八宝粥_的做法步骤:8

    把黑米洗净倒里

  • 步骤9

    黑米八宝粥_的做法步骤:9

    再把枣倒里

  • 步骤10

    黑米八宝粥_的做法步骤:10

    盖上电饭锅盖按粥键鸣笛就熟了

小贴士

各种豆子要用水泡泡,熬出来的粥豆子更烂糊。

5人已收藏该美食

评论10

  • lxj1116 回复

    挺好啊

    1年前
  • 诺_奈何 回复

    真不错

    2年前
  • haodou9789519566 回复

    要放白糖吗

  • 郭哥a 回复

    好喝

  • 田园 回复

    常喝不厌的好粥。

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