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核桃花生黑芝麻糖

6.6万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

芝麻能防止皮肤炎症,养血,护肤,滋补,养生,通便,促进骨骼发育,延年益寿,预防高血压,维护头发健康。 核桃堪称抗氧化之“王”,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。吃核桃可补大脑。核桃美容效果非凡。核桃壳治疗胆石症,防治神经衰弱,消炎杀菌,防止白发。同时,还有补肾(治肾虚腰痛)整肠(治脾胃虚弱)、强化脚部、腰部力量的作用,对于产后妇女体力的功能,因此也是很好的“健脑食品”。 花生中钙含量极高,可以促进人体的生长发育。可促进脑细胞发育。润肺止咳抗衰老,保护心脏,养血通乳。 素食者应多吃芝麻核桃花生。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    核桃花生黑芝麻糖_的做法步骤:1

    原料准备,称好糖的重量待用

  • 步骤2

    核桃花生黑芝麻糖_的做法步骤:2

    黑芝麻炒熟。用平底锅微火烘焙,炒出香味。或者用烤箱150度10分钟左右。

  • 步骤3

    核桃花生黑芝麻糖_的做法步骤:3

    核桃微火炒熟。或者烤箱170度,8分钟左右。

  • 步骤4

    核桃花生黑芝麻糖_的做法步骤:4

    花生买的是熟花生,去壳去红皮待用。

展开全部步骤

小贴士

糖化了以后就不要搅拌了,否则容易结晶。糖浆煮到160度倒入坚果,要保证每一个坚果都裹上糖浆。压平黑芝麻糖的时候小心烫伤。不要放置时间太长,凉了就不容易切块了。

5人已收藏该美食

评论77

  • Embrace you 回复

    没有麦芽糖怎么办

    4月前
  • 黄旗贝龙 回复

    看起来不错

    7月前
  • lvyaguan 回复

    [口水]

    7月前
  • applebb918 回复

    很喜欢

    7月前
  • 龙垚 回复

    [口水][口水][口水]

    7月前

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