微波炉烤鸡

3.9万次浏览 中等难度 制作时间120分钟

鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    微波炉烤鸡_的做法步骤:1

    鸡一只去内脏,

  • 步骤2

    微波炉烤鸡_的做法步骤:2

    斩件,

  • 步骤3

    微波炉烤鸡_的做法步骤:3

    装盆中,放上姜片,盐。

  • 步骤4

    微波炉烤鸡_的做法步骤:4

    备生抽,炸鸡粉,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,。

  • 步骤5

    微波炉烤鸡_的做法步骤:5

    倒进生抽,炸鸡粉,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,。

  • 步骤6

    微波炉烤鸡_的做法步骤:6

    淋上料酒,

  • 步骤7

    微波炉烤鸡_的做法步骤:7

    拌匀腌半天入味。

  • 步骤8

    微波炉烤鸡_的做法步骤:8

    摆盘,

  • 步骤9

    微波炉烤鸡_的做法步骤:9

    放进微波炉里高火15为分,

  • 步骤10

    微波炉烤鸡_的做法步骤:10

    烤好的鸡,

  • 步骤11

    微波炉烤鸡_的做法步骤:11

    备葱末,

  • 步骤12

    微波炉烤鸡_的做法步骤:12

    撒上葱末,再烤5分钟。

  • 步骤13

    微波炉烤鸡_的做法步骤:13

    即可上桌。

小贴士

时间 自已反定,供参考。

5人已收藏该美食

评论62

  • 满弦落樱 回复

    不错不错

    2年前
  • 请叫我7哥 回复

    那些粉用多少比较合适

  • haodou7842484288 回复

    h hgg

  • tgcyy清粥小菜 回复

    太诱人

  • tgcyy清粥小菜 回复

    谢谢分享

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