玫瑰山楂饮

玫瑰山楂饮

1.6万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

这个方子是来自于晚上头看电视里养生节目的方子,玫瑰---富含铁质,维生素。帮助新陈代谢,可以疏解感冒咳嗽的症状;对女性而言,除了疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺的不适现象外,长期食用不仅可使人拥有清新体香,使肤色红润、美丽。更可以养颜美容、调理血气、促进血液循环,改善内分泌失调。而在生理期间,原发性经痛的女性,可用玫瑰加点红酒及红糖,可有效舒缓不适。山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌,山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:1

    备好山楂和玫瑰

  • 步骤2

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:2

    红糖适量

  • 步骤3

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:3

    将玫瑰洗净沥干备用

  • 步骤4

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:4

    将山楂洗净沥干备用

  • 步骤5

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:5

    放入碗中

  • 步骤6

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:6

    冲上沸水

  • 步骤7

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:7

    加入红糖,调均匀

  • 步骤8

    玫瑰山楂饮_的做法步骤:8

    盖上盖子,闷会滤水喝

小贴士

红糖用上老红糖效果更佳。

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幻月飘雪
幻月飘雪
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评论64

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    栀子花朵朵 回复回复

    材料家里都有,也来试试

    1年前
  • 用户头像
    奕婷妈咪 回复回复

    现在正处于生理期,赶紧来试试

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