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自制花生酱

1.5万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

之前做的花生酱吃完了,就接着再做了,因为花生酱的用途真的很广,可以做酱汁,可以拌面,可以抹面包,美味又健康。而且花生酱是营养价值很高的食品,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙铁及多种维生素,有绿色食品美称。自己做的花生酱,天然,无添加,非常的香滑而且又很简单~

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    自制花生酱_的做法步骤:1

    花生放烤盘

  • 步骤2

    自制花生酱_的做法步骤:2

    190度,上下火10分钟,中途用筷子搅动一下

  • 步骤3

    自制花生酱_的做法步骤:3

    烤好的花生放凉

  • 步骤4

    自制花生酱_的做法步骤:4

    用手搓花生,红皮就会掉了

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小贴士

盐不需要放的太多,一点点就行了。

5人已收藏该美食

评论78

  • 宸熙_惠 回复

    做了,可以没有花生油,用葵花籽油的,希望好吃,吃完回味无穷。

  • hc忘忧草 回复

    经济健康的食品

  • 快乐一家人aa 回复

    营养好。

  • 哈皮哈皮10 回复

    [顶(女)]健康食品!

  • 波斯猫的小厨房 回复

    花生酱自己在家做,卫生又健康

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