宫保菇丁

宫保菇丁

2.4万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

杏鲍菇、黄瓜和花生米三种食材搭配起来,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、抗辐射、降血脂、润肠胃以及美容等作用。虽然是一道素菜,但这么搭配起来相信一定会受到无肉不欢的人们喜爱。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    宫保菇丁_的做法步骤:1

    杏鲍菇洗净

  • 步骤2

    宫保菇丁_的做法步骤:2

    切丁

  • 步骤3

    宫保菇丁_的做法步骤:3

    黄瓜洗净切丁

  • 步骤4

    宫保菇丁_的做法步骤:4

    花生米炒熟取出

  • 步骤5

    宫保菇丁_的做法步骤:5

    热锅下油

  • 步骤6

    宫保菇丁_的做法步骤:6

    下杏鲍菇

  • 步骤7

    宫保菇丁_的做法步骤:7

    下黄瓜丁炒一下放盐

  • 步骤8

    宫保菇丁_的做法步骤:8

    放蚝油

  • 步骤9

    宫保菇丁_的做法步骤:9

    放花生米

  • 步骤10

    宫保菇丁_的做法步骤:10

    最后放红椒拌匀即可

小贴士

为保持花生米的酥脆口感,菜炒好后最后放花生米。

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宫保菇丁

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    聆听雨声66 回复回复

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    1年前
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    七彩玫瑰_ 回复回复

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    1年前

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