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丝瓜炒肉

3.3万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。  丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。  丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    丝瓜炒肉_的做法步骤:1

    丝瓜削好

  • 步骤2

    丝瓜炒肉_的做法步骤:2

    切成滚刀块

  • 步骤3

    丝瓜炒肉_的做法步骤:3

    把葱洗好切成段

  • 步骤4

    丝瓜炒肉_的做法步骤:4

    锅里放油下肉炒至变色

  • 步骤5

    丝瓜炒肉_的做法步骤:5

    再把丝瓜倒下去炒

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小贴士

丝瓜要选择嫩些的,老的籽会很老不能吃

5人已收藏该美食

评论18

  • haodou5730875339 回复

    加毛豆会更好吃

  • haodou3262431123 回复

    rcfyfhhdvuvndbffhvf ft hfdf :/ th call

  • haodou3262431123 回复

    dhfnj

  • 家庭煮男星 回复

    看起来很好吃的样子哦

  • 钟豪飞虎队 回复

    好吃!

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