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十谷粥

1.7万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

这十谷粥营养丰富,具有降胆固醇、降血压、增强免疫力等功效,经常食用可延年益寿。 这十谷粥加入冰糖一起煮口感好极啦。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    十谷粥_的做法步骤:1

    十谷粥料泡水

  • 步骤2

    十谷粥_的做法步骤:2

    放高压锅里

  • 步骤3

    十谷粥_的做法步骤:3

    放冰糖

  • 步骤4

    十谷粥_的做法步骤:4

    放水

展开全部步骤

小贴士

这粥可以晚上煮,通了电去睡觉,第二天早上起来就有早餐吃啦。

5人已收藏该美食

评论21

  • 香飘飘li 回复

    很有营养哦

  • haodou8875970602 回复

    好。,

  • 小小可爱小小可 回复

    下来没能…f

  • 咱属于祢 回复

    这十谷都有什么还望谁知道告诉告诉

  • 蓝天白云66 回复

    最近常吃,喜欢。

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