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虾仁粥

3.4万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

买了野生硬壳虾做了白灼虾,还剩下一些没吃完,就想着用来做虾仁粥来吃。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    虾仁粥_的做法步骤:1

    虾剥皮备用

  • 步骤2

    虾仁粥_的做法步骤:2

    大米洗净

  • 步骤3

    虾仁粥_的做法步骤:3

    加适量水

  • 步骤4

    虾仁粥_的做法步骤:4

    煮一个小时粥成

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小贴士

因为虾仁已经是熟的,所以要先煮好粥再放进去煮一会儿

4人已收藏该美食

评论6

  • 我要入得了厨房 回复

    虾是先烫熟了吗?生的虾我不敢抓,熟了再去头就敢,可是这样粥入味吗,没法去虾线了!

  • 冬眠的琼琼 回复

    在参照基础上加了点玉米仁

  • 宝贝魔人精 回复

    超爱的粥,只放一点盐就很鲜美。

  • 易冰点 回复

    虾仁粥

  • 瞳桐妈 回复

    好吃

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