枸杞菊花茶

9948次浏览 简单难度 制作时间50分钟

【枸杞】是最常被使用的中医食材,也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多,不仅可明目养神,还有促进血液循环,防止动脉硬化,提升免疫力,降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效,延缓衰老和抗老。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    枸杞菊花茶_的做法步骤:1

    材料图。

  • 步骤2

    枸杞菊花茶_的做法步骤:2

    菊花和枸杞用清水洗净,沥干水份。

  • 步骤3

    枸杞菊花茶_的做法步骤:3

    锅中注入清水,菊花和枸杞大火煮滚。

  • 步骤4

    枸杞菊花茶_的做法步骤:4

    滚后转小火煮10分钟。

  • 步骤5

    枸杞菊花茶_的做法步骤:5

    关火焖5分钟,待凉后滤出茶汁。

  • 步骤6

    枸杞菊花茶_的做法步骤:6

    加入适量的冰糖拌匀即可。

  • 步骤7

    枸杞菊花茶_的做法步骤:7

    明目养神の【枸杞菊花茶】。

小贴士

步骤(6)过滤后所留下的材料可再加水煮多一次。

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评论10

  • 晏蜜蜂 回复

    好吃

  • 水中花一 回复

    不错!

  • 心莲儿 回复

    好喝

  • 香雪海2046 回复

    这个喝了可以明目。

  • 向往未来 回复

    味道不错

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