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雪蛤金汤

6407次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

俗话说,药补不如食补。南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。 今天这道雪蛤金汤,金汤就是南瓜汤,搭配雪蛤一起煮,常食用可以强身健体、美容养颜、调补内分泌、延缓衰老、补血活络等有特殊的治疗作用,男女老少皆宜。

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    雪蛤金汤_的做法步骤:1

    食材:涨发的雪蛤和南瓜。

  • 步骤2

    雪蛤金汤_的做法步骤:2

    将南瓜洗净,去皮,切粒。

  • 步骤3

    雪蛤金汤_的做法步骤:3

    将南瓜粒放入蒸碗里。

  • 步骤4

    雪蛤金汤_的做法步骤:4

    蒸蛋锅注入适量的清水。

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小贴士

真正的雪蛤会泡发特别大,可以发到55倍以上。泡发后的雪蛤,晶莹剔透,颜色,透明,形状,棉花球状。

5人已收藏该美食

评论9

  • 草莓茶 回复

    颜色好漂亮,很想喝~

  • 嘚嘚的豆5 回复

    不错

  • 红豆土司 回复

    做的真棒!我要跟亲学这道菜,然后做给我爷爷奶奶吃。嘻嘻。

  • 毛毛688396 回复

    做的真好

  • 爱家的我 回复

    很金黄很好味哟

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