保健迷迭香菊花茶

1.8万次浏览 简单难度 制作时间80分钟

最近几天又感觉头痛,突然想起去年大概也是这段时间会感觉头痛,不知是否与季节有关。头痛的利害又不想吃药,记得曾经看过有关迷迭香的功效说是对头痛有帮助。这还不容易,院子里有迷迭香也有薄荷,随便摘了些回来泡茶喝。感觉似乎喝的时候症状有一点点减轻,于是就再上网查找一下资料。 迷迭香:头昏晕眩及紧张性头痛有很好疗效,增强脑部的功能、增强记忆力、提神醒脑减轻头痛症状。而且还能抵御电脑辐射,降低胆固醇,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。感觉真不错哦。 薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。但是薄荷煎汤代茶饮用,切忌久煮。 菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 上周去华人超市买了一包菊花回来,正好与此搭配。由于添加了菊花所以还是不用直接泡的方法,用小锅煮感觉这样会更加出味。

主料 1种

调料

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:1

    院子里摘回来的迷迭香薄荷。

  • 步骤2

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:2

    虽然是无公害从没施肥,但毕竟要考虑到空气尘埃因素,所以还是略为浸泡比较好。

  • 步骤3

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:3

    这是来自中国的菊花。

  • 步骤4

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:4

    取12朵用清水浸泡了大概半小时,最担心的就是所谓农药超标问题。

  • 步骤5

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:5

    将浸泡之后的菊花放入小锅内。

  • 步骤6

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:6

    注入适量清水。

  • 步骤7

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:7

    大火煮沸约十多分钟,已经闻到了菊花的清香。

  • 步骤8

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:8

    将浸泡过的迷迭香加入一起煮。

  • 步骤9

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:9

    约再煮几分钟而已,菊花与迷迭香的味道充满了整个厨房。

  • 步骤10

    保健迷迭香菊花茶_的做法步骤:10

    由于薄荷是不能久煮,所以我是熄火之后再加入薄荷,然后片刻离移离炉子。

小贴士

如果说不放菊花的话,只用迷迭香与薄荷我们只需要将两者放入杯内注入开水就可以了。喜欢甜的也可以适量放入冰糖或红糖。

5人已收藏该美食

评论28

  • 夕夏夜月 回复

    没有新鲜的薄荷和迷迭香,用了干的做,发现煮的方式味道很浓

  • 江文浩妈妈 回复

    迷迭香是啥

  • 江文浩妈妈 回复

    迷失么

  • 飘渺02 回复

    可以减肥啊

  • 幻月飘雪 回复

    不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。

相关美食