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鸡蛋金针菇汤

2.4万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。祛脂降压:金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    鸡蛋金针菇汤_的做法步骤:1

    食材: 金针菇,蛋一个,高汤一盒。

  • 步骤2

    鸡蛋金针菇汤_的做法步骤:2

    金针茹清洗放进微波炉适用的锅里。

  • 步骤3

    鸡蛋金针菇汤_的做法步骤:3

    淋上适量的高汤。

  • 步骤4

    鸡蛋金针菇汤_的做法步骤:4

    撒上调味鲜,打进鸡蛋。

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小贴士

放进微波炉时加热的时间各人的微波炉不同,功能也不一样,温度的时间控也不尽相同,自已把定火候。要用能进微波炉适用的碗锅哦,切记注意安全哦。

5人已收藏该美食

评论18

  • 冇小白 回复

    请教一下~ 那个 我做出来 中间为什么喷出来了。。[哭] 还有你那个容器 叫什么在哪买的

  • 兰花i 回复

    *^_^*

  • 嘟嘟萌 回复

  • 轻轻厨房 回复

    放了一点枸杞 味道很好

  • 狗狗家的猫猫 回复

    用煤气煮的,太鲜美了,老公很喜欢

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