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南瓜豆沙月饼

1.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;南瓜能防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;南瓜也能消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;南瓜还能促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

主料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    南瓜豆沙月饼_的做法步骤:1

    糖、麦芽糖、花生油、苏打混合搅拌,面粉做成粉墙状,分别倒入混合液,

  • 步骤2

    南瓜豆沙月饼_的做法步骤:2

    加鸡蛋和蒸熟的南瓜适量,南瓜最好炒一下水分,

  • 步骤3

    南瓜豆沙月饼_的做法步骤:3

    和成南瓜面团松弛60分钟,

  • 步骤4

    南瓜豆沙月饼_的做法步骤:4

    松弛完成的面团分成面皮20克一个,馅料30克一个,面皮压扁包入馅料,

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小贴士

蒸熟的南瓜最好炒一下水分,这样比较好操作,要不水分太大,面团太软

5人已收藏该美食

评论19

  • 一品文子 回复

    好形象的南瓜

    1年前
  • iris颜 回复

    同问可以放多久,那个麦芽糖和苏打粉哪里可以买到?

  • 守着那份幸福 回复

    做的真是诱人

  • wddcyy 回复

    美味的点心。赞一个

  • 厨房灬学徒 回复

    漂亮,不用模具也能做出这么形象的月饼,晚上回去也试试!

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