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家常四季豆焖面

5.7万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

这周的我爱我家的主题是四季豆和葡萄干呢,我一看到四季豆首先就想到了要吃这个焖面,从小吃到大的家常经典主食! 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 所以四季豆和面条搭配真所谓强强联手啊,饭菜一锅端简单不说营养美味才是关键哪!

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    家常四季豆焖面_的做法步骤:1

    备好所需材料

  • 步骤2

    家常四季豆焖面_的做法步骤:2

    姜、蒜、干红椒切小段备用,猪肉切小块用盐、十三香和生抽腌制10分钟入味

  • 步骤3

    家常四季豆焖面_的做法步骤:3

    四季豆去头尾径掐小段先用淡盐水泡一下再换水清洗干净

  • 步骤4

    家常四季豆焖面_的做法步骤:4

    热锅温油下姜、蒜和干红椒爆香

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小贴士

最好用不粘锅做,以免面条糊底; 多放点油,因为四季豆和面条都需吸油才好吃;

5人已收藏该美食

评论15

  • 水丁玲 回复

    不错的

    1年前
  • haodou4379900186 回复

    👍👍

    1年前
  • 啊楼🐰 回复

    好像很好吃。一会去买材料

    1年前
  • hala_06 回复

    可以试试

    1年前
  • 吴姜 回复

    收藏了

    1年前

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