青瓜炒木耳

3555次浏览 中等难度 制作时间40分钟

青瓜其实就是我们常说的黄瓜,这是一道营养丰富的家常菜,维生素C含量很高,还能清血管,经常食用还可减肥。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    青瓜炒木耳_的做法步骤:1

    青瓜切片

  • 步骤2

    青瓜炒木耳_的做法步骤:2

    木耳泡开后,先下油锅炒,放酱油 炒

  • 步骤3

    青瓜炒木耳_的做法步骤:3

    炒熟装盘

  • 步骤4

    青瓜炒木耳_的做法步骤:4

    锅内放油,放蒜米放青瓜和红辣椒炒

  • 步骤5

    青瓜炒木耳_的做法步骤:5

    翻炒一会

  • 步骤6

    青瓜炒木耳_的做法步骤:6

    放肉炒

  • 步骤7

    青瓜炒木耳_的做法步骤:7

    肉熟放木耳

  • 步骤8

    青瓜炒木耳_的做法步骤:8

    放盐炒入味即可

小贴士

木耳先炒是因为青瓜和辣椒都不需要炒太久,断生就行。

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评论4

  • 饮水思源2009 回复

    颜色不错,很好吃的下饭菜

  • 泓煜 回复

    这个是家常菜。

  • 魅力杀手 回复

    这个我也常做。

  • 蓝天白云66 回复

    有营养 的家常菜

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