木瓜粥

26.7万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    木瓜粥_的做法步骤:1

    木瓜去皮切成小块

  • 步骤2

    木瓜粥_的做法步骤:2

    上锅蒸熟

  • 步骤3

    木瓜粥_的做法步骤:3

    长香米洗净浸泡一会

  • 步骤4

    木瓜粥_的做法步骤:4

    先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时

  • 步骤5

    木瓜粥_的做法步骤:5

    下入蒸熟的木瓜

  • 步骤6

    木瓜粥_的做法步骤:6

    放冰糖调味,也可以不放

  • 步骤7

    木瓜粥_的做法步骤:7

    续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

小贴士

木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸,不蒸就是吃起来有些酸涩味。

5人已收藏该美食

评论115

  • cft夏天 回复

    赞赞赞

    7月前
  • cft夏天 回复

    赞赞赞

    7月前
  • cft夏天 回复

    赞赞赞

    7月前
  • cft夏天 回复

    赞赞赞

    7月前
  • cft夏天 回复

    赞赞赞

    7月前

相关美食