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鸡肝豆苗汤

1.7万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

鸡肝豆苗汤是一道营养丰富的家常汤羹。富含维生素C、维生素A、卵磷脂等,是良好的孕妇食品。其色泽鲜亮,汤汁鲜美。 鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品。适量补血可防止产妇发生贫血症。鸡肝也是孕妇补叶酸的好食材。豆苗性清凉,是燥热季节的清凉食品,对清除体内积热也有一定的功效。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    鸡肝豆苗汤_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    鸡肝豆苗汤_的做法步骤:2

    摘去鸡肝上的苦胆,洗净。

  • 步骤3

    鸡肝豆苗汤_的做法步骤:3

    豆苗洗净。

  • 步骤4

    鸡肝豆苗汤_的做法步骤:4

    将鸡肝处薄片。

  • 步骤5

    鸡肝豆苗汤_的做法步骤:5

    加料酒和适量清水浸泡2分钟。

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小贴士

鸡肝要洗净,摘去附在鸡肝上的苦胆,

5人已收藏该美食

评论5

  • 小瘦子. 回复

    喜欢~收藏啦~亲~

  • 全能村妇 回复

    好久没吃鸡肝了。做法挺新颖的。改天试试

  • 明明白白我爱娇 回复

    好吃,喜欢

  • 亦承 回复

    营养

  • 圣帝壹 回复

    新颖做法,学习了

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