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扒奶汁白菜

4.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

扒奶汁白菜是一道保健菜,常适合糖尿病人食用。主要食材是牛奶、白菜,都是补钙 健康的食材。此菜 味道鲜美,色泽乳白,奶味浓郁 ,非清香适口.而且因为味道很香,宝宝们也会喜欢哦。 大白菜营养非常丰富,有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒之功效。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    扒奶汁白菜_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    扒奶汁白菜_的做法步骤:2

    洋葱洗净,切成末。

  • 步骤3

    扒奶汁白菜_的做法步骤:3

    将白菜心洗净,切条。

  • 步骤4

    扒奶汁白菜_的做法步骤:4

    锅中注入水,烧开,加入白菜焯水。

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小贴士

此菜以清淡为主,盐和鸡精要根据自己的口味添加。

5人已收藏该美食

评论92

  • 黄碧云123 回复

    第一次见加牛奶,太惊叹了!

    3月前
  • cnlwh99 回复

    赞赞赞

    5月前
  • haodou2430850272 回复

    不错不错

    8月前
  • 小村姑01 回复

    学习了

    8月前
  • haodou2430850272 回复

    真不错

    8月前

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