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韭菜拌河虾

2.1万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中.河虾又称青虾,是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。 韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效. 用韭菜拌河虾,是春天里一道不可多得的下酒菜。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    韭菜拌河虾_的做法步骤:1

    准备食才

  • 步骤2

    韭菜拌河虾_的做法步骤:2

    河虾剪去虾芒,洗净。

  • 步骤3

    韭菜拌河虾_的做法步骤:3

    韭菜洗净切碎。

  • 步骤4

    韭菜拌河虾_的做法步骤:4

    河虾里放点姜末,料酒,盐,腌10分钟.

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小贴士

1.河虾不用放淀粉炸也不错。 2.韭菜抑制乳汁分泌,正在哺乳的妈妈不可以吃。

5人已收藏该美食

评论375

  • 潮汐的海 回复

    好吃

    4月前
  • 布衣清欢 回复

    [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

    5月前
  • 雪落千夕 回复

    ٩(๑^o^๑)۶

    5月前
  • 夜、淡述离殇 回复

    啦啦啦

    5月前
  • 傲世堂 回复

    真不错

    6月前

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