胡萝卜土豆瘦肉粥

给婴儿做营养粥吃，就要考虑到最适合婴儿吃的东西。 胡萝卜--含有很高的维生素B,C，且含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜熬粥，是很好的补血饮品! 土豆--它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 毛豆--毛豆富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维，可以预防和缓解儿童便秘。 猪瘦肉--其中的蛋白质正好补充了胡萝卜与土豆的不足。 每样可以取一点，搅拌成泥再与粥同煮，营养好，口感也丰富，是不错的选择。