木耳花生米拌包菜

5014次浏览 简单难度 制作时间80分钟

这是一道很爽口的拌菜。用花生米、木耳、包菜作食材,用盐、味精、芝麻油调味。利好的食材,煮制的加工方法,简单的调味品,令这道普通的菜品既好吃,也养生保健。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:1

    花生米洗干净用冷水浸泡40分钟。浸泡过的花生米更容易煮熟,口感也更好。

  • 步骤2

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:2

    将花生米煮熟。

  • 步骤3

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:3

    包菜洗干净入水焯。

  • 步骤4

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:4

    木耳提前泡发好入水焯。

  • 步骤5

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:5

    三种食材沥净水,放在盆中。

  • 步骤6

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:6

    加盐拌均匀。

  • 步骤7

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:7

    加味精拌均匀。

  • 步骤8

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:8

    加芝麻油。

  • 步骤9

    木耳花生米拌包菜_的做法步骤:9

    拌均匀即可装盘享用。

小贴士

拌菜所用食材依据个人偏爱选用。 调味品依据个人口味选择,加醋、糖、辣椒都不错。

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评论18

  • 毛猫 回复

    非常保健的木耳花生米拌包菜

  • 淡墨痕 回复

    很清爽很清爽的感觉,真不错呀

  • 夏的呼唤 回复

    这菜不错,营养健康

  • 才下眉头 回复

    夏季一道非常清口也非常有营养的小菜

  • 南昌不倒翁 回复

    色泽亮丽,清香爽口,口感清淡,

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