蜜汁双薯

9.0万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

一样的食材却也可以有千变万化的做法,今天我的【蜜汁双薯】就是如此,虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受,其一,它有艳丽的色彩,特别是在蒸熟以后的那抹深紫色,无论搭配在哪种食物中都会起到画龙点晴的作用。其二,它的营养价值比一般的红薯高出好几倍,无论是男女老少都适合食用。当然了,再好吃再有营养的东西也是不能多吃的哦!适量就好。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蜜汁双薯_的做法步骤:1

    将双薯洗净去皮,切成小块入锅蒸熟

  • 步骤2

    蜜汁双薯_的做法步骤:2

    将蒸熟后的双薯压成泥,分别加入15g糯米粉搅拌均匀

  • 步骤3

    蜜汁双薯_的做法步骤:3

    取适量紫薯泥,压成圆饼状

  • 步骤4

    蜜汁双薯_的做法步骤:4

    放入适量红薯泥

  • 步骤5

    蜜汁双薯_的做法步骤:5

    将其轻轻团起,做出小紫薯的样子

  • 步骤6

    蜜汁双薯_的做法步骤:6

    整好后放入盘中,依次做好其余薯泥

  • 步骤7

    蜜汁双薯_的做法步骤:7

    将双薯重新放回锅内蒸上6分钟左右

  • 步骤8

    蜜汁双薯_的做法步骤:8

    取出洒上适量白芝麻

  • 步骤9

    蜜汁双薯_的做法步骤:9

    淋上适量蜂蜜,即食

小贴士

薯块切好后也可以放入微波炉里叮熟 两种颜色的薯泥交替着包起来才会有这样的效果哦! 紫薯和红薯中本身已经含有糖分,所以无需再加入砂糖

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评论75

  • 夏日清风 回复

    真漂亮

    1年前
  • 做梦的斯爷 回复

    可以啊

    1年前
  • 1浩瀚的海2 回复

    棒棒的

    1年前
  • 宛玉 回复

    真不错

    1年前
  • 爱是大海 回复

    好诱人

    1年前

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