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芝麻饭团

3.5万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

黑白芝麻虽小,营养确很丰富,除了含有大量的脂肪和蛋白质外还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其中丰富的维生素E,可使皮肤白皙润泽,能防止各种皮肤炎症。芝麻出来可以做芝麻糊之外还可以炒熟磨碎拌米饭吃,今天和朋友们分享一款我突发想到第一次做的“香脆芝麻饭团”。用做剩下的寿司饭裹上炒香的芝麻,哈,香脆美味,由于米饭放了寿司醋,味道甘酸醒胃,包在里面的熏三文鱼软滑熏香,别有风味。是一款很不错的特色饭团。 这款“香脆芝麻饭团”米饭甘酸开胃,芝麻香脆有营养,熏三文鱼香软美味,整体搭配无论味道口感都很特别。喜欢的朋友可以试一试,饭团里面可以放自己喜欢吃的食材哦。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    芝麻饭团_的做法步骤:1

    准备新鲜米饭并放入适量的寿司醋拌均匀。

  • 步骤2

    芝麻饭团_的做法步骤:2

    准备黑白芝麻并用小火炒熟至香。

  • 步骤3

    芝麻饭团_的做法步骤:3

    准备生菜做饭团垫托。(可用可以不用)

  • 步骤4

    芝麻饭团_的做法步骤:4

    熏三文鱼切碎。

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小贴士

这是一款非常简单随意的小吃,无需技巧。

5人已收藏该美食

评论35

  • haodou4381673219 回复

    不错

  • 90度转角爱 回复

    好好看啊

  • 影子他 回复

    好看又好吃

  • f一一 回复

    改天试试

  • 三文鱼与寿司 回复

    军舰寿司拼盘

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