西红柿汁

西红柿汁

25.9万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

6个月的宝宝在添加过米汤之后可以开始添加果汁类。果汁添加也要从稀到浓,逐渐增加。同时在添加果汁的时候要单一添加,千万不能将好几种果汁混合添加,这样宝宝娇嫩的肠胃会不适应,很容易拉肚子。 这里推荐给新手妈妈们一款西红柿汁。西红柿富含多种矿物质和维生素,并且番茄红素的含量非常高,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    西红柿汁_的做法步骤:1

    新鲜番茄一个,洗净。

  • 步骤2

    西红柿汁_的做法步骤:2

    沸水焯烫

  • 步骤3

    西红柿汁_的做法步骤:3

    去除果皮

  • 步骤4

    西红柿汁_的做法步骤:4

    将去皮的番茄切成小块

  • 步骤5

    西红柿汁_的做法步骤:5

    用榨汁器榨取果汁

  • 步骤6

    西红柿汁_的做法步骤:6

    将番茄汁倒入小碗中

  • 步骤7

    西红柿汁_的做法步骤:7

    加入同比例的清水

  • 步骤8

    西红柿汁_的做法步骤:8

    混合均匀后用大火蒸5分钟,将蒸好的番茄汁装入奶瓶,放温凉后就可以给宝宝喂食了。

小贴士

1、榨出的番茄汁量很少,若是采用煮的方法实际操作很不方便,改为隔水清蒸的方式,这样既简单操作又不会出现煮干的现象。 2、给宝宝添加的果汁一定要彻底加热过才能食用。同时煮熟的西红柿汁中番茄红素量比生果汁中多很多,这样更利于人体的吸收。

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评论100

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    haodou0724656190 回复回复

    赞赞赞

    1年前
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    小茉莉的妈妈1314 回复回复

    美容养颜

    1年前

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