番茄猪肝泥

番茄猪肝泥

7.9万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

猪肝含有丰富的铁元素,是合成血红蛋白不可缺少的重要元素。猪肝中还含有丰富磷、维生素A和蛋白质,能够帮助宝宝的的眼睛、智力和身体发育。番茄中富含多种矿物质和维生素,以及大量的番茄红素,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。制作辅食时将猪肝和番茄搭配在一起,能够有效地提高两者的生物利用率,从而使人体能更好的吸收营养物质。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    番茄猪肝泥_的做法步骤:1

    猪肝洗净,去掉筋膜,切成小块

  • 步骤2

    番茄猪肝泥_的做法步骤:2

    切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟

  • 步骤3

    番茄猪肝泥_的做法步骤:3

    放入搅拌机中成糊状

  • 步骤4

    番茄猪肝泥_的做法步骤:4

    番茄一个,洗净去蒂

  • 步骤5

    番茄猪肝泥_的做法步骤:5

    过沸水焯烫后去皮

  • 步骤6

    番茄猪肝泥_的做法步骤:6

    去籽切成小块

  • 步骤7

    番茄猪肝泥_的做法步骤:7

    用搅拌机搅拌成番茄泥

  • 步骤8

    番茄猪肝泥_的做法步骤:8

    将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀,上锅蒸5分钟即可

小贴士

1、在买猪肝的时候一定要注意新鲜程度,肉质发白发灰,味道发臭的猪肝千万不要购买。 2、猪肝切成小块后可以放入清水中浸泡30分钟以上,或者用手轻抓几下再用流动的清水冲洗,能够有效的去除猪肝的异味。

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成果照
聪明的小傻瓜
聪明的小傻瓜
宝宝吃了些,但自己尝了下,觉得不太好吃,难道婴儿食品就这样?
宝宝吃了些,但自己尝了下,觉得不太好吃,难道婴儿食品就这样?

评论31

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    haodou5167364622 回复回复

    番茄不能搭配猪肝,为什么这道菜还会出现

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    潴潴潴 回复回复

    刚才弄给我儿子吃了,他吃一口就不吃了,肯定太难吃了

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