青菜肉末烂粥

30.3万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

7-8个月后,在宝宝已经添加过蛋黄泥,鱼泥,全蛋羹且没有不良反应后,就可以在辅食中添加剁碎的肉末了。瘦肉中含有丰富的铁、锌等婴儿成长发育所必需的矿物质,有助于增加宝宝的抵抗力。这个时候的宝宝咀嚼能力依旧未完善,在添加瘦肉末时可以将肉末混合在煮烂的粥里,便于宝宝的吞咽。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:1

    大米洗净,浸泡半个小时

  • 步骤2

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:2

    加入适量的水

  • 步骤3

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:3

    大火煮开后转小火

  • 步骤4

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:4

    猪瘦肉切成小块

  • 步骤5

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:5

    剁成肉末,注意一定要剁的很细

  • 步骤6

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:6

    青菜切成碎末

  • 步骤7

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:7

    大米粥煮至浓稠时,用勺子不停的搅拌,至米粒软烂成糊状

  • 步骤8

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:8

    加入切碎的青菜末和肉末

  • 步骤9

    青菜肉末烂粥_的做法步骤:9

    搅拌均匀后继续煮5分钟,至熟烂浓稠即可

小贴士

煮粥的时候可以参考广式生滚粥的方法,在煮粥的过程中不停的搅拌,这样煮出来浓稠的粥更适合宝宝的吞咽。

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评论183

  • 政妈妈 回复

    真不错

    5月前
  • 小鹿4e8cb47d 回复

    需要放盐么?

    6月前
  • 子木水瓶 回复

    心态肉末粥粥宝宝也可以喝哦。

    7月前
  • 蓝色南半球 回复

    爛粥?挺有意思的。看上去還不錯。

    7月前
  • 闻闻妈咪 回复

    赞赞赞

    7月前

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