紫薯饼

1.5万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

紫薯富硒和铁元素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。豆亲们,紫薯有诸多的好处,一定要多吃一点啊!

辅料 1种

调料

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    紫薯饼_的做法步骤:1

    蒸好的紫薯

  • 步骤2

    紫薯饼_的做法步骤:2

    削皮 擀成泥状 和成团状

  • 步骤3

    紫薯饼_的做法步骤:3

    和好的面团 醒一会儿

  • 步骤4

    紫薯饼_的做法步骤:4

    取一块白面 中间放一块紫薯面团

  • 步骤5

    紫薯饼_的做法步骤:5

    包上 擀开

  • 步骤6

    紫薯饼_的做法步骤:6

    刷上植物油

  • 步骤7

    紫薯饼_的做法步骤:7

    卷起来

  • 步骤8

    紫薯饼_的做法步骤:8

    再擀开

  • 步骤9

    紫薯饼_的做法步骤:9

    电饼铛 预热 放入紫薯饼

  • 步骤10

    紫薯饼_的做法步骤:10

    两面烙的金黄

  • 步骤11

    紫薯饼_的做法步骤:11

    有很多层次 口感绵软

小贴士

紫薯泥要擀的细腻一点

5人已收藏该美食

评论17

  • applebb918 回复

    很给力

    1年前
  • 香水百合2016 回复

    喜欢吃

    2年前
  • 星语星辰 回复

    666

    2年前
  • 美qp食 回复

    做的真好

    2年前
  • haodou0527 回复

    666

    2年前

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