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无盐炸土豆条

3.6万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

土豆怎么吃都好吃,炸土豆条只是为孩子,不过我也喜欢吃哈哈。出去吃要担心油的问题。在家自己做每次用新油是必须的,不过这样也不能经常让孩子吃,因为油炸的食品始终算不上健康食品。一次也不要给孩子吃的过多,搭配点绿叶菜一起吃比较好。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    无盐炸土豆条_的做法步骤:1

    土豆切条清水洗一遍

  • 步骤2

    无盐炸土豆条_的做法步骤:2

    然后煮一下,土豆不要全熟。

  • 步骤3

    无盐炸土豆条_的做法步骤:3

    土豆变色,脆的时候捞出,放篦子上控干水

  • 步骤4

    无盐炸土豆条_的做法步骤:4

    锅中放油,自己在家炸不要用太多油

展开全部步骤

小贴士

土豆煮后控水,要急着炸可以放微波炉里1分钟脱水。 给孩子吃,炸薯条是无需放盐的,以为番茄酱里也含盐。 1. 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。 2. 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。 3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。 4. 土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。 5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

5人已收藏该美食

评论27

  • 梨橙橙 回复

    请问为啥要煮一下呢 不知道kfc之类的是这么炸的么?

  • haodou3850454757 回复

    怎样切条?

  • haodou2961612185 回复

    感谢!头一次试着做特别好吃

  • 開心沒一天 回复

    551嘻嘻嘻我刚做1您破上YY是

  • 你是肖哥 回复

    好吃

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