海米冬瓜大骨汤

海米冬瓜大骨汤

3974次浏览 简单难度 制作时间100分钟

冬瓜具有祛暑消肿,去掉过剩堆积的体脂的功效,对糖尿病、高血压及肥胖者有良好的治疗作用。我在做这道汤时还加入了大骨使汤喝起来没有了单纯冬瓜虾仁汤过于清淡的口感,老公一口气喝了三大碗呢,呵呵。闲言少叙,上菜。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:1

    大骨洗净

  • 步骤2

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:2

    干虾仁洗净,适当泡发

  • 步骤3

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:3

    枸杞适量,洗净

  • 步骤4

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:4

    把以上材料放入电饭煲内,开火

  • 步骤5

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:5

    冬瓜去皮切厚片,备用

  • 步骤6

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:6

    汤大火煮沸后转小火约40分钟

  • 步骤7

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:7

    放入冬瓜继续煮约20分钟

  • 步骤8

    海米冬瓜大骨汤_的做法步骤:8

    出锅前加入适量的盐,装碗开吃吧

小贴士

很多资料说冬瓜带皮煮汤的效果会更好,有兴趣的朋友可以试一下。

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评论2

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    钟豪飞虎队 回复回复

    夏天吃素馅的东西 味道不错

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    雨儿妞妞 回复回复

    海米冬瓜大骨汤很好吃。味道香浓。

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