油煎包菜卷

9562次浏览 简单难度 制作时间80分钟

包菜其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。包菜是我们常吃的蔬菜之一。包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。所以说,包菜是老少皆宜的蔬菜。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    油煎包菜卷_的做法步骤:1

    包菜一个。

  • 步骤2

    油煎包菜卷_的做法步骤:2

    撕片清洗过开水氽软。

  • 步骤3

    油煎包菜卷_的做法步骤:3

    沥水。

  • 步骤4

    油煎包菜卷_的做法步骤:4

    猪肉适量。

  • 步骤5

    油煎包菜卷_的做法步骤:5

    肉剁成肉泥。

  • 步骤6

    油煎包菜卷_的做法步骤:6

    加盐,生抽,淀粉合匀。

  • 步骤7

    油煎包菜卷_的做法步骤:7

    包菜叶平铺,放上香葱肉泥。

  • 步骤8

    油煎包菜卷_的做法步骤:8

    卷成卷。

  • 步骤9

    油煎包菜卷_的做法步骤:9

    如图。

  • 步骤10

    油煎包菜卷_的做法步骤:10

    卷好的包菜卷。

  • 步骤11

    油煎包菜卷_的做法步骤:11

    锅里烧油,放进包菜卷。

  • 步骤12

    油煎包菜卷_的做法步骤:12

    小火油煎。

  • 步骤13

    油煎包菜卷_的做法步骤:13

    煎熟,关火淋上蚝油即可出锅。

小贴士

包菜撕片清洗再过开水氽软。

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评论13

  • 逸莲6 回复

    先把肉馅炒一下再包 更比较熟得快些

  • wei仪 回复

    包好后先蒸再去煎可能肉就比较容易熟,不会吃生~~~

  • cft柠檬 回复

    收藏中

  • 拿铁冰咖啡的味道 回复

    喜欢 明天我也试试

  • amamam 回复

    不错哦

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