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土豆猪蹄砂锅煲

5.3万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

猪蹄好吃,很多人都喜欢。如果不怕发胖,上了年纪的平常应该多吃猪蹄。 1. 猪蹄中的胶原蛋白质可以防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老; 2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血等有一定疗效. 用土豆煲猪蹄,

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    土豆猪蹄砂锅煲_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    土豆猪蹄砂锅煲_的做法步骤:2

    猪蹄斩大块洗净,放冷水,焯5分钟,捞出漂净.

  • 步骤3

    土豆猪蹄砂锅煲_的做法步骤:3

    土豆去皮洗净切块.

  • 步骤4

    土豆猪蹄砂锅煲_的做法步骤:4

    锅里油热,放姜,八角桂皮爆香

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小贴士

1.盐要最后加。 2.不放鸡精也可以. 3.肥胖者慎吃。 4.土豆要切的大块些,这样不容易碎。

5人已收藏该美食

评论29

  • 静师傅 回复

    好吃

    8月前
  • 欧小鸥 回复

    999

    1年前
  • 欧小鸥 回复

    999

    1年前
  • 柠檬果儿mzj 回复

    不错😊

    1年前
  • 冰葡萄6 回复

    不错不错

    1年前

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