鲜虾饭团

鲜虾饭团

6.9万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

饭团在日本深受人们的喜爱,是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。 饭团做为快餐食品,与其他用油来烹饪的快餐相比较,热量要低的很多。如今,人们越来越注重健康,都开始避免进食那些热量高的食物,而饭团的低脂肪,低热量,更是人们健康的首选。 而且,饭团最让人着迷的地方,莫过于手工制作的感觉。若是你自己亲手来做一份为自己量身打造的健康饭团,你一定会感受到一份温馨。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    鲜虾饭团_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    鲜虾饭团_的做法步骤:2

    原料。胡萝卜切成小丁

  • 步骤3

    鲜虾饭团_的做法步骤:3

    鲜虾从背部用剪刀剪开,取出纱线。

  • 步骤4

    鲜虾饭团_的做法步骤:4

    下锅煮熟后剥去外皮

  • 步骤5

    鲜虾饭团_的做法步骤:5

    点击填写制作步骤和技巧锅中放入一点点油,油热后放入胡萝卜和豌豆翻炒。

  • 步骤6

    鲜虾饭团_的做法步骤:6

    倒入米饭翻炒,放点盐调味。

  • 步骤7

    鲜虾饭团_的做法步骤:7

    在手心里放一些炒好的饭

  • 步骤8

    鲜虾饭团_的做法步骤:8

    把虾仁放在中间,将饭团团圆就OK啦。

小贴士

蔬菜可自行搭配

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成果照
安之诺
安之诺
味道还行
味道还行

评论70

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    kingcaoxin 回复回复

    很不错额的啊

    1年前
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    蓝色南半球 回复回复

    賣相是一流的,不知味道如何?

    1年前

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