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猪蹄火锅

4.2万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

有不少人说吃火锅会使人发胖,那么怎么吃火锅才不会发胖呢。吃火锅容易发胖不仅仅与热量有关,也与饮食方式有关。一般大家在晚上吃火锅,边吃边聊,吃的时间比较长,摄入的食量和热量就比较多。建议大家吃火锅尽量结束得早一点,保证晚上能够活动一段时间以消耗热量,也可以减轻肠胃负担。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    猪蹄火锅_的做法步骤:1

    猪蹄一个

  • 步骤2

    猪蹄火锅_的做法步骤:2

    切块

  • 步骤3

    猪蹄火锅_的做法步骤:3

    放进电饭锅里炖熟烂

  • 步骤4

    猪蹄火锅_的做法步骤:4

    备火锅食材,根椐自已喜欢的配备各种烫火锅的食材

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小贴士

火锅食材因人而备

5人已收藏该美食

评论35

  • 迷恋上了厨艺 回复

    666

    1年前
  • 灵宝lin 回复

    6666

    1年前
  • haodou0527 回复

    学习了

    1年前
  • 5i懒羊羊 回复

    学习了

    1年前
  • 干豆腐丝 回复

    棒棒哒

    1年前

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