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火龙果奶昔

8.6万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

红心火龙果的迷力,火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间,和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    火龙果奶昔_的做法步骤:1

    准备火龙果

  • 步骤2

    火龙果奶昔_的做法步骤:2

    酸奶

  • 步骤3

    火龙果奶昔_的做法步骤:3

    火龙果去皮用勺子压碎

  • 步骤4

    火龙果奶昔_的做法步骤:4

    和酸奶一起加入料理机内

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小贴士

酸奶要很厚实的一种,我这酸奶是自制的 二者都有甜味,我就这样喝什么也没加,喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味

5人已收藏该美食

评论111

  • 三毛不在撒哈拉 回复

    不错😊

    7月前
  • 0小猴子0 回复

    颜色好看

    1年前
  • 为你而学妮宝 回复

    今天试了下很不错,家里小朋友都喜欢吃

  • 你们的zkz 回复

    为啥我的老稀了

  • 囤囤z 回复

    请问用的什么菌粉发酵酸奶?

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