红枣豆奶

1.0万次浏览 简单难度 制作时间130分钟

自从在好豆网换了豆浆机,每天都变着花样给家人做豆浆了,今天早晨我用牛奶、红枣做成了红枣豆奶,适合我们爱美的女士饮用了,用红枣补血补铁、大豆和牛奶分别是植物优质蛋白和动物优质蛋白,三者的搭配是不是相得益彰呢。

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    红枣豆奶_的做法步骤:1

    干黄豆一小杯

  • 步骤2

    红枣豆奶_的做法步骤:2

    用水洗净 泡上

  • 步骤3

    红枣豆奶_的做法步骤:3

    泡好的黄豆放入豆浆机的桶里

  • 步骤4

    红枣豆奶_的做法步骤:4

    再放入四个新疆和田的去核大枣

  • 步骤5

    红枣豆奶_的做法步骤:5

    放入一袋牛奶

  • 步骤6

    红枣豆奶_的做法步骤:6

    再放入一小把白芝麻

  • 步骤7

    红枣豆奶_的做法步骤:7

    选择原味豆浆档

  • 步骤8

    红枣豆奶_的做法步骤:8

    过滤

小贴士

选择原味豆浆好些 如果选择五谷豆浆 豆浆里的渣子就多些

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评论6

  • 执念兮 回复

    很好

  • 玩客 回复

    养生

  • 熙诺宝贝 回复

    我是最后把枣放进去,很美味呢

  • 耗儿嘴 回复

    补气补血又营养,女人就是得懂得保养

  • 亚小立 回复

    味道非常香甜营养好喝

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