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红椒燕麦饼

1.9万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

前天妈妈从四川到河北来,我去北京接她,空闲时候就去逛商场,因为孕期准妈妈菜谱活动有燕麦,特意买了一包燕麦片,回家后乐滋滋地给宪国说,还没有吃过燕麦呢,看我买了一包回来咱们尝尝啥味道。宪国使劲地乐,乐完了才告诉我,你吃过多少次莜面了,这莜面就是燕麦呀。记起来了,以前查过莜面的营养功效,上面就写着,莜麦即燕麦啊。我这个汗呀!这道饼非常适合刚产宝宝的新妈妈食用哦,燕麦富含维生素B1、B12和植物纤维,对产后便秘有一定的帮助 ,怪不得我的产后很顺利,原来和经常吃燕麦有关系呀。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    红椒燕麦饼_的做法步骤:1

    鸡蛋1个打在碗里

  • 步骤2

    红椒燕麦饼_的做法步骤:2

    燕麦放进鸡蛋碗里

  • 步骤3

    红椒燕麦饼_的做法步骤:3

    加入冷水拌成燕麦糊

  • 步骤4

    红椒燕麦饼_的做法步骤:4

    加入香葱末

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小贴士

燕麦压面条要用开水和面,做这种饼要用冷水和面,用开水会变成团。

5人已收藏该美食

评论13

  • 杨瓜 回复

    做失败了,变成了青椒炒蛋

  • 美吃家i 回复

    燕麦有要求吗?比如说要直接能食用的,还是要那种先煮后用的?麻烦一定要告诉我,谢谢!

  • 伱偌安好便是晴天 回复

    我也要试试,我以前用白面做的,感觉饼比较硬,没有你这个看上去软。

  • 仁仁姥姥 回复

    我也试试!

  • 给儿子做饭 回复

    谢谢!

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